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A propos de l'auteur : Véronique, fondatrice d'Equinoreve Thérapie, est une hypnothérapeute HCC certifiée, praticienne en EFT et coach en développement personnel.

Avec une formation en psychologie, un diplôme de praticienne supérieure et une expérience personnelle significative dans la gestion des troubles anxieux, elle est passionnée par l'aide aux autres dans leur parcours de guérison émotionnelle. Véronique combine une approche empathique avec des techniques thérapeutiques éprouvées pour aider ses consultants à surmonter leurs défis et à retrouver l'équilibre mental et émotionnel.

À travers ses articles, elle partage ses connaissances, son expérience et ses conseils pour inspirer et soutenir ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être mental et émotionnel, leur rôle de parent ou leur guérison spirituel et développement personnel.

Comment sortir vite de l'état de stress : les ondes célébrales ! - Equinoreve hypnose et TCC

Le rôle des ondes cérébrales est primordial, pour comprendre comment sortir du stress et aussi pour comprendre la raison de votre état anxieux.

Pourquoi l'hypnose cognitive et comportementale fonctionne-t-elle ? Car elle place la personne en état de relaxation, le cerveau en ondes alpha puis théta. Alors que l'état de stress maintient le cerveau en ondes betha...

Il suffit de déclencher les ondes alpha pour passer des émotions négatives aux émotions positives, cette vidéo vous explique pourquoi et comment :


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Blog - Actualités de Equinoreve Thérapie

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Je veux guérir rapidement de mes troubles anxieux,

je réserve une séance d'hypnose cognitivo-comportementale

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