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A propos de l'auteur : Véronique, fondatrice d'Equinoreve Thérapie, est une hypnothérapeute HCC certifiée, praticienne en EFT et coach en développement personnel.

Avec une formation en psychologie, un diplôme de praticienne supérieure et une expérience personnelle significative dans la gestion des troubles anxieux, elle est passionnée par l'aide aux autres dans leur parcours de guérison émotionnelle. Véronique combine une approche empathique avec des techniques thérapeutiques éprouvées pour aider ses consultants à surmonter leurs défis et à retrouver l'équilibre mental et émotionnel.

À travers ses articles, elle partage ses connaissances, son expérience et ses conseils pour inspirer et soutenir ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être mental et émotionnel, leur rôle de parent ou leur guérison spirituel et développement personnel.

Saint Valentin aujourd'hui ?

Saint Valentin aujourd'hui ? Vous reconnaîtrez vous dans les portraits que je décris ci-dessous ?

-👉La personne équilibrée dans ses relations va avoir envie de faire plaisir et de recevoir de son ou sa partenaire une attention particulière ce jour là, parce que c'est la fête de l'amour, parce que c'est comme un anniversaire, cela fait partie de notre culture et parce que lorsqu'on s'aime, on a envie de faire plaisir à l'autre. Ce jour là en est une occasion de plus ou parfois une des seules car on a tendance à oublier de se fêter pris dans le quotidien, le travail, etc...

-👉La personne dépendante affective, avec un fort besoin de reconnaissance et de validation va en attendre énormément, si ce n'est parfois insatiablement... Et ne sera que peu comblée. Elle aura même toujours tendance à penser que c'est la faute de l'autre même s'il a tenté un cadeau ou une sortie...


👉👉Et puis en face, il y a deux/trois types de partenaires la plupart du temps :

☝️ Celui ou celle qui n'a pas peur de montrer ses sentiments, qui a envie de passer un bon moment, qui aime son ou sa partenaire, qui veut vraiment lui faire plaisir...

☝️☝️ Dans ce cas précis, avec une personne équilibrée, une bonne soirée s'annonce 😉, on ne va pas en parler plus aujourd'hui !


☝️☝️Mais avec une personne dépendante affective, le revers sera sûrement de la déception car l'autre n'en aura pas fait assez, ou un rappel de la dispute d'hier ou toute autre fuite inconsciente de la ou du dépendant affectif qui va, sans le vouloir, saboter le peu qui aura été tenté pour encore se convaincre qu'il ou elle n'est décidément pas aimée ni aimable...mauvaise soirée en perspective ou en tout cas tumultueuse !


👉👉Ensuite, il peut y avoir en face celui ou celle qui a peur d'aimer, peur de montrer ses sentiments, peur de mal faire aussi, qui ne veut pas s'engager souvent également et qui va tout faire la plupart du temps pour éviter ce moment, soit tenter de convaincre l'autre que cette fête est inutile, commerciale, etc... et qui dira qu'on peut se le montrer toute l'année. Sauf que la plupart du temps on constatera chez cette personne une incapacité à montrer son amour le reste du temps aussi...et parfois une "radinerie" matérielle et/ou affective ( de la même manière que ceux qui sont célibataires et qui ont envie de dénigrer cette fête car c'est très humain et déculpabilisant)

OU, 👉👉et là c'est le plus ennuyeux dans le couple, le partenaire récalcitrant n'est en fait pas amoureux : soit dans le déni de ses propres sentiments, soit il le sait parfaitement ...


En effet dans de très rares cas seulement, un partenaire ne montre rien de spécifique car il ou elle fait déjà souvent des surprises au quotidien, il ou elle a tendance à célébrer votre amour régulièrement ... Alors clairement, dites vous bien que ce que certains vous disent avec tant de ferveur pour éviter cette fête est peu validé dans la réalité et que ce ne sont que des excuses à un comportement au minimum deviant.

Il est très rare aussi que ce soit un choix du couple sans la domination de l'un ou l'autre à ce sujet (qui a vraiment décidé cela hum hum ...?) et qu'il n'y ait pas au final une légère déception non avouée, bien souvent féminine, car ce sont les femmes de facto qui ont le plus de facilité à montrer leurs émotions.

Bref.... Tout un programme de prises de conscience qu'il peut être intéressant de faire sur son couple.😉


Alors que-faire me direz vous ? Je grossis volontairement le trait ... Quoique ... Parce qu'il y a aussi tout un panel d'autres explications psychologiques dues au vécu de chacun qui peuvent rentrer en ligne de compte ...

Mais le plus important dans tout ça est de s'écouter SOI : si j'ai envie de fêter l'amour, que je suis bien équilibrée dans mes demandes, et que j'ai un partenaire tel que décrit ci-dessus, soit il est possible qu'il évolue et je lui laisse le temps de le faire, soit je pars vers d'autres horizons.

ça vous paraît gros juste pour une simple saint Valentin ? Et bien non, relisez bien ci dessus, et vous verrez aussi entre les lignes que les comportements cités sont des comportements qui justement se cristallisent pour cette fête mais sont bien des comportements quotidiens la plupart du temps... A vous de ne pas être dans le déni justement ou trop naïf ou naïve si la personne s'avère en fait peu ou pas amoureux(se).

Si par contre vous réalisez que c'est VOUS qui en demandez trop OU qui n'êtes pas en capacité d'ouvrir votre coeur, aimez-vous alors suffisamment pour faire un travail sur vous et là vous pourrez équilibrer votre relation avec ce partenaire : vous voyant plus "léger" ou "légère", il ou elle va pouvoir lui aussi respirer et comme par hasard se sentira libre d'être plus proche de vous (ça aussi c'est très humain, c'est un peu comme le "fuis moi je te suis" même si je n'aime pas trop parler de ce concept qui ne doit pas devenir une forme de manipulation ou quelque chose de "forcé"), ou avec un autre partenaire si vous n'avez pas trop usé de sa patience ou que vous n'étiez finalement pas avec la bonne personne ...

A méditer 😊 et si vous avez besoin de travailler sur vous et notamment les blessures d'enfance qui sont une entrave à vos relations actuelles : https://www.hypnose-cognitive-comportementale-therapie-en-ligne.com/


Belle saint Valentin à tous !


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