L'efficacité de l'hypnose cognitive et comportementale dans le traitement de l'anxiété : Revue des études scientifiques
“Je suis obligée de prendre des médicaments pour me sentir bien, l’hypnose cognitivo-comportementale (abrégée TCC) peut-elle vraiment me soigner mieux que les médicaments ?”
Tout médicament ou traitement à avaler, à masser, etc… ne fait que masquer le besoin de prise en charge psychologique du trouble. Les médicaments sont utiles parfois pour calmer les symptômes pendant un temps mais ne soignent pas le problème qui a généré le trouble. Parfois ils engendrent d’autres symptômes qui sont tout aussi anxiogènes…
Il est nécessaire de changer les perceptions de votre cerveau : même en prenant un médicament, c’est votre cerveau qui décide si cela va fonctionner ou non, d’où parfois l’effet placebo… Ce n’est alors pas le placebo qui fait quoique ce soit, mais le cerveau ! L'hypnose HCC va pouvoir changer vos perceptions et le comportement qui en découle.
Attention, ne pas cesser un traitement sans avis médical
FAQ sur l'hypnose cognitive et comportementale ou hypnose TCC
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