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Hypnose cognitivo-comportementale en ligne pour
surmonter l'anxiété et retrouver la sérénité

L'anxiété envahit votre quotidien ? Vous cherchez une solution naturelle et efficace pour retrouver votre équilibre émotionnel ? L'hypnose cognitivo-comportementale en ligne est là pour vous aider. Spécialisée dans le traitement des troubles anxieux, Equinoreve Thérapie vous offre un suivi personnalisé sur mesure et sécurisé depuis le confort de votre foyer.

Que vous souffriez de troubles émotionnels, de troubles du sommeil, de crises d'angoisses ou de panique, de phobies ou de peurs diverses, l'hypnose en ligne peut vous apporter un soulagement durable.

Grâce à des techniques éprouvées de psychologie cognitive et comportementale, vous apprendrez à gérer vos émotions et à adopter des habitudes de vie plus saines.

Ce que vous réussirez grâce à l'hypnose cognitivo-comportementale en ligne

  • Sous hypnose thérapeutique, vous découvrirez l'état de relaxation profonde, propice à l'amélioration de votre bien-être mental et physique.

  • Vous apprendrez o vous détendre, à modifier vos comportements et réactions pour mieux affronter les défis du quotidien.

  • Grâce à un accompagnement personnalisé, vous pourrez stabiliser vos humeurs et retrouver une vie épanouie.

Les avantages d'une séance d'hypnose cognitive et comportementale en ligne

  • Le premier avantage est de pouvoir accéder plus facilement à la relaxation car vous êtes chez vous !

  • Opter pour l'hypnose en ligne présente encore de nombreux avantages tels qu'une flexibilité totale dans la planification de vos séances, sans contraintes de déplacement.

  • De plus, vous profitez de l'expertise d'une hypnothérapeute qualifiée, soucieuse de votre bien-être et de votre évolution.

  • Avec un suivi régulier et personnalisé, vous êtes assuré d'un changement durable et efficace, sans effets indésirables

Ancre avantages

Vous ne voulez plus vous laisser envahir par l'anxiété ? Découvrez les bienfaits de l'hypnose TCC en ligne

Chaque séance est conçue sur mesure en fonction de vos besoins spécifiques et de votre évolution. Après un entretien initial pour cerner vos attentes, vous recevrez une séance d'hypnose personnalisée à écouter chez vous. Des bilans réguliers permettent d'ajuster votre suivi en fonction de vos progrès. Avec l'hypnose cognitivo-comportementale en ligne, vous pouvez enfin envisager un avenir serein et épanoui :

 

  • 1/ Entretien par mail ou par téléphone avec vous : je vous envoie un questionnaire précis à remplir. Votre date de réservation correspond au jour où vous recevrez ce questionnaire.

  • 2/ Envoi de la séance d'hypnose en audio : une fois toutes les informations utiles récoltées, je vous envoie le lien que j'aurai préparé pour vous sous 72h*, que vous pouvez alors écouter au moment où vous le souhaiterez, prévoir 30 à 45 min d'écoute seul(e) au calme.

  • 3/ Bilan et suivi : Après cette séance, vous pourrez m'informer de vos ressentis par mail. Puis nous ferons un bilan quelques jours après, toujours sur questionnaire.

  • Séances d'hypnose en ligne suivantes : elles seront nécessairement différentes pour tenir compte de votre évolution et devront être espacées de deux semaines maximum pour permettre aux TCC d'être correctement acquises. Il faut compter un minimum de 3 séances pour un résultat optimal. Tout dépend de vous, il est donc impossible de prévoir à l'avance un nombre de séances précis. En moyenne 3 à 10 séances sont pratiquées.

Voir tous les avantages d'une séance d'hypnose cognitivo-comportementale à distance

La pratique et les conseils dispensés ne se substituent pas à un avis médical et ne dispensent pas de consulter un médecin chaque fois que cela est nécessaire. Toute question relevant du domaine médical est à poser à votre médecin traitant. A tout moment je me réserve le droit de vous orienter vers un spécialiste du corps médical si mon accompagnement ne me parait pas adapté à votre situation. De même, vous vous engagez avant toute consultation à m'informer de tout suivi médical en cours qui pourrait interférer avec ma pratique. Tout souhait de stopper un traitement médical doit faire l'objet d'une consultation avec votre médecin traitant.

*(hors week end et jours fériés)

Travaillons ensemble pour surmonter l'anxiété en ligne

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Je veux guérir rapidement de mes troubles anxieux,

je réserve une séance d'hypnose cognitivo-comportementale

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