Score élevé d’anxiété scolaire
Votre enfant a besoin d’un accompagnement sur mesure pour sortir de cette spirale anxieuse
L’école est devenue une épreuve pour votre enfant : peur intense le matin, douleurs inexpliquées, crises, refus d’y aller, blocages devant les devoirs, pleurs…
Ce que vous observez n’est pas un simple stress scolaire : c’est un vécu émotionnel profond qui prend toute la place.
👉 Et lorsqu’on ne l’accompagne pas rapidement, cela crée un effet boule de neige :
isolement, perte de confiance, chute des résultats, repli, voire phobie scolaire.
Mais vous n’êtes pas seul(e) et il existe des solutions efficaces, douces et adaptées à son fonctionnement.
Pourquoi vous pouvez vous sentir compris ici
Je suis thérapeute certifiée et spécialiste des troubles anxieux. Avant cela, j’ai été enseignante pendant 20 ans.
Cette double casquette me permet aujourd’hui :
✔ de comprendre finement les mécanismes scolaires qui génèrent de l’angoisse,
✔ d’identifier ce qui relève d’un trouble anxieux,
✔ et d’apporter à votre enfant des outils que je n’avais pas le droit d’utiliser en classe, mais qui changent réellement leur vécu émotionnel.
Mon approche est douce, rassurante, structurée, et basée sur les outils les plus efficaces de l’HCC (hypnose cognitive & comportementale) et des TCC.
💻 Un accompagnement en ligne… mais pensé pour les enfants anxieux
Beaucoup de parents se demandent : “Est-ce qu’un suivi en ligne peut vraiment aider mon enfant dans une situation aussi difficile ?”
💡 Oui, à condition que l’approche soit adaptée aux enfants comme aux adolescents.
C’est justement ce que je propose. Mes accompagnements en ligne permettent à votre enfant :
🎧 d’avancer sans la pression du face-à-face,
🌿 de se sentir en sécurité dans son environnement,
⚡ de progresser plus vite grâce à des outils audio concrets,
🧩 de respecter son rythme, sa sensibilité et sa façon de penser.
Les suivis sont bien réels : mail, échanges guidés, séances individuelles, programme structuré…
Et les résultats sont durables, car on travaille à l’intérieur de son fonctionnement émotionnel, là où ça bloque réellement.
Ce que je recommande pour un score d’anxiété scolaire élevé
👉 1. Séances thérapeutiques individuelles (HCC + TCC)
Le moyen le plus efficace d’aider votre enfant à sortir de la spirale anxieuse.
Ces séances permettent de travailler exactement ce qu’il vit :
✔ libération des blocages émotionnels (peur de l’échec, séparation, humiliation, pression, sensations physiques)
✔ apaisement rapide : respiration, ancrage, techniques HCC
✔ construction d’une sécurité intérieure
✔ reprise de confiance en ses capacités
✔ stratégies concrètes pour l’école
Accompagnement parental possible :
Sur demande, nous pouvons remplacer une séance par un rendez-vous téléphonique/visio pour vous orienter : posture, organisation, soutien émotionnel, stratégies scolaires…(Il suffit de réserver une séance puis de me prévenir.)
👉 2. En complément : le programme “Zéro Stress à l’École”
À suivre entre les séances, pour consolider et accélérer les progrès.
Votre enfant y apprend :
✔ à comprendre ses émotions
✔ à se calmer quand l’école déclenche la panique
✔ à se préparer avant l’école, les contrôles, les devoirs
✔ à gérer les situations difficiles en classe
✔ à retrouver confiance et sécurité émotionnelle
✔ à progresser en autonomie
Vidéos, audios, fiches, tout est pensé pour les enfants et adolescents anxieux.
Des résultats concrets, même quand la situation semble critique
👧 Une élève de CE2 qui pleurait chaque dimanche soir :
Elle a pu reprendre l’école sereinement après quelques séances.
👦 Un collégien paralysé par les contrôles :
Il a appris à gérer ses émotions, a remonté ses notes et a repris confiance.
👉 Ces transformations sont possibles parce que l’approche est adaptée précisément au fonctionnement émotionnel de votre enfant.
Et maintenant ? Voici vos options :
🎯 Accéder aux séances individuelles
🎯 Découvrir le programme “Zéro Stress à l’École”
Votre enfant souffre réellement aujourd’hui. Mais il existe des solutions simples, efficaces et adaptées à son fonctionnement. C’est le bon moment d’agir avec douceur, et avec les bons outils.
🔹 Voir les témoignages
🔹 Télécharger le Kit de survie émotionnelle pour adulte