Votre enfant a besoin d’aide pour apaiser ses tensions liées à l’école
Des solutions douces et efficaces existent, dès aujourd’hui
Votre enfant montre des signes réguliers de stress ou de blocage.
Cela peut se traduire par des maux de ventre, des résistances matinales, une perte de motivation, ou une nervosité en lien avec les devoirs, les évaluations, ou certaines relations avec les autres.
👉 Ce mal-être, parfois invisible aux yeux des autres, peut s’installer et s’amplifier s’il n’est pas entendu.
Mais vous n’êtes pas seul·e, et votre enfant peut apprendre à se sentir mieux rapidement, sans attendre que la situation empire.
Je suis thérapeute certifiée et spécialisée dans l’accompagnement des enfants, adolescents et adultes anxieux.
✔ Ancienne enseignante pendant 20 ans, je connais de l’intérieur les mécanismes scolaires qui peuvent créer du stress.
✔ Aujourd’hui, j’aide vos enfants à se libérer de leur anxiété grâce à des outils concrets, adaptés à leur âge, et éprouvés par la recherche en TCC.
✔ Mon approche mêle pédagogie, psychologie et techniques de gestion des émotions, avec douceur et efficacité.
💻 En ligne, oui — mais dans un vrai cadre thérapeutique et pédagogique
Vous vous demandez peut-être si un accompagnement en ligne peut vraiment aider un enfant ou un adolescent à surmonter son stress scolaire.
💡 C’est une question légitime — et la réponse est oui, quand le cadre est pensé spécifiquement pour eux.
🎧 Mon programme ou mes séances ont été conçus pour :
-
accompagner votre enfant de manière rassurante et progressive,
-
lui permettre de s’exprimer ou d’avancer sans la pression du face-à-face,
-
et bénéficier d’outils concrets, adaptés à son rythme et à son âge.
🌿 En ligne, c’est aussi :
-
plus de souplesse, plus de disponibilité,
-
et parfois, moins d’anxiété que dans un cabinet ou une salle de classe.
🎯 Le suivi est bien réel — par mail, par échanges guidés, ou séance après séance —
et les effets peuvent être durables, parce qu’on respecte la sensibilité de votre enfant, là où il en est.
Voici ce que je recommande à ce stade :
✅ Le programme “Zéro Stress à l’École”
Un programme en ligne structuré en 6 modules, à suivre à son rythme.
L’objectif : permettre à votre enfant de découvrir des outils simples mais puissants pour apaiser ses émotions et reprendre confiance.
Ce que votre enfant va apprendre avec ce programme :
✔ Reconnaître les signes de stress ou d’anxiété
✔ Se calmer rapidement avec des techniques accessibles
✔ Se préparer mentalement avant d’aller à l’école
✔ Gérer ses réactions en classe ou à la maison
✔ Se sentir plus en sécurité émotionnelle
✔ Renforcer l’estime de soi
🎧 Vidéos, audios, fiches pratiques – tout est conçu pour votre enfant, en autonomie ou avec vous.
✅ Option complémentaire recommandée si le stress est récurrent ou ciblé (matière, peur d’un professeur, séparation, etc...) :
👉 Une ou deux séances thérapeutiques personnalisées en visio
Elles permettent de travailler en profondeur sur un blocage spécifique et de guider votre enfant à mieux utiliser les outils du programme.
Même si vous avez l’impression d’avoir “tout essayé”, ces outils peuvent faire la différence.
Chaque semaine, des enfants dans la même situation retrouvent leur calme et leur confiance grâce à ces techniques :
👧 Une élève de CE2 qui faisait des crises chaque dimanche soir a réussi à reprendre le chemin de l’école sereinement.
👦 Un collégien, paralysé par le stress des contrôles, a appris à gérer ses émotions et a remonté ses notes en quelques semaines.
👉 Votre enfant a toutes les capacités pour progresser. Il a juste besoin d’un cadre rassurant et des bons outils.
Voici le niveau du score d'anxiété de votre enfant. Et maintenant ?
👉 En savoir plus et accéder au programme Zéro Stress à l’École
👉 En savoir plus et accéder aux séances individuelles en visio
Votre enfant montre déjà des signes de stress face à l’école. C’est le bon moment pour l’aider à comprendre ses émotions et à mettre en place des outils concrets, avant que cela ne devienne trop lourd à porter.
🔹 Vous hésitez encore ?
➡ Lisez les témoignages de personnes qui ont utilisé mes programmes et séances à différents niveaux d’anxiété :👉 Voir les témoignages
➡ 🌿 Le guide "Kit de survie émotionnelle" pour vous, adulte, est à votre disposition. Il suffit d’indiquer votre prénom et votre mail pour y accéder immédiatement.👉 Je veux recevoir le guide
📖 En savoir plus sur la thérapie en ligne ? → Je vous explique tout ici : Pourquoi l’accompagnement en ligne fonctionne mieux