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Blog - Actualités de Equinoreve Thérapie

A propos de l'auteur : Véronique, fondatrice d'Equinoreve Thérapie, est une hypnothérapeute HCC certifiée et coach en développement personnel.

Avec une formation en psychologie, un diplôme de praticienne supérieure et une expérience personnelle significative dans la gestion des troubles anxieux, elle est passionnée par l'aide aux autres dans leur parcours de guérison émotionnelle. Véronique combine une approche empathique avec des techniques thérapeutiques éprouvées pour aider ses consultants à surmonter leurs défis et à retrouver l'équilibre mental et émotionnel.

À travers ses articles, elle partage ses connaissances, son expérience et ses conseils pour inspirer et soutenir ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être mental et émotionnel, leur rôle de parent ou leur guérison spirituel et développement personnel.

Pourquoi consulter en ligne est plus efficace qu'en cabinet ?

Avec les progrès des technologies, de plus en plus de consultations se font en ligne, y compris dans le domaine de l'hypnose cognitive et comportementale. Pourtant, certaines personnes peuvent encore se montrer réticentes à cette idée. Si vous hésitez à opter pour une consultation à distance, voici plusieurs raisons pour lesquelles consulter en ligne peut être plus avantageux et plus efficace qu’une séance en cabinet.


RAPPEL : si vous souffrez de troubles anxieux, l'hypnose adaptée est l'hypnose HCC, cognitive et comportementale. Choisissez un thérapeute qualifié et formé à ces techniques. L'hypnose classique ericksonienne, humaniste, etc... n'est pas de l'hypnose HCC.


1. Flexibilité et temps d’analyse optimisés

Question : Pourquoi consulter en ligne est-il plus avantageux qu’un rendez-vous en cabinet ?

Réponse :Lors d'une consultation en cabinet, le temps est limité. Souvent, nous devons respecter des créneaux horaires fixes, ce qui peut empêcher un travail en profondeur sur votre situation. En ligne, je vous demande d'abord de remplir un questionnaire complet, ce qui me permet d’analyser votre situation dans le détail, sans contrainte de temps. Cela me laisse également le temps de poser des questions supplémentaires pour vraiment cerner vos besoins. Le résultat ? Une séance sur mesure et réfléchie avec soin, qui correspond à vos attentes, plutôt qu’une simple séance standard.


2. Séance audio personnalisée, à écouter quand vous voulez

Question : Qu’est-ce qui rend les séances audio plus efficaces qu’une séance en face-à-face ?

Réponse :Après avoir reçu vos réponses au questionnaire, je prends le temps de préparer un audio personnalisé, que vous pouvez écouter dans le confort de votre maison. Vous n'êtes plus soumis à la pression d’un horaire fixe ni à l’obligation de vous déplacer. L’environnement familier chez vous améliore souvent la réceptivité à l’hypnose. Vous pouvez également réécouter l’audio autant de fois que nécessaire pour ancrer les bienfaits de la séance.


3. Un suivi approfondi et personnalisé

Question : Comment la consultation en ligne assure-t-elle un suivi personnalisé et adapté ?

Réponse :Grâce au questionnaire, je prends le temps d’aller en profondeur dans votre situation personnelle. Ensuite, je crée une séance sur mesure en me basant sur une réflexion approfondie, sans être limitée par la durée d’un rendez-vous classique. Chaque étape est pensée pour s'adapter à vos besoins spécifiques. Contrairement aux séances en cabinet où le temps est parfois trop court pour explorer tous les aspects, en ligne, je peux vraiment approfondir et prendre le temps de créer une séance efficace.


4. Liberté et confort : votre séance, où vous voulez, quand vous voulez

Question : Quels sont les bénéfices pratiques des consultations en ligne ?

Réponse :Avec une consultation en ligne, vous n’avez plus à vous soucier des horaires ni des déplacements. Vous recevez l’audio personnalisé sous 72 heures, que vous pouvez écouter quand vous êtes prêt(e), dans un endroit familier et rassurant. Cela augmente souvent l’efficacité de la séance, car vous êtes plus détendu(e) et réceptif(ve). De plus, contrairement à une séance en cabinet, vous pouvez réécouter votre séance autant de fois que nécessaire pour renforcer les résultats.


5. Séance à distance : tout aussi efficace qu'en cabinet

Question : Est-ce que le fait de ne pas être en face-à-face réduit l’efficacité de la séance ?

Réponse :Pas du tout ! L’hypnose et la relaxation sont tout aussi efficaces à distance qu’en face-à-face. En fait, être dans un environnement qui vous est familier peut renforcer l’effet des suggestions hypnotiques. L’important, c’est de se sentir à l’aise et en sécurité. Vous avez donc plus de contrôle sur l'endroit et le moment, ce qui améliore souvent l’impact de la séance.


6. Communication fluide et flexible

Question : Comment se passe la communication pendant une consultation en ligne ?

Réponse :Après avoir complété le questionnaire, vous recevez votre audio sous 72 heures. Si vous avez des questions ou des ajustements à demander, nous pouvons échanger facilement par message ou par e-mail. La consultation en ligne offre une grande flexibilité : vous n’êtes pas lié(e) par un créneau fixe, vous pouvez prendre le temps de poser toutes les questions nécessaires. Cela assure un suivi personnalisé et adapté à votre rythme.


Conclusion : Pourquoi choisir la consultation en ligne ?

La consultation en ligne présente plusieurs avantages, tant sur le plan pratique que sur l’efficacité de la séance. Vous bénéficiez d’une flexibilité totale, d’une analyse approfondie de votre situation, d’une séance sur mesure adaptée à vos besoins, le tout depuis le confort de votre domicile. Si vous hésitez encore à franchir le pas, sachez que cette méthode a déjà permis à de nombreuses personnes de se libérer de leurs blocages, sans avoir à se déplacer ou se conformer à des horaires contraignants.


Prêt(e) à essayer la consultation en ligne et à en découvrir tous les bénéfices ? Consultez la page consacrée à l'HCC pour plus d’informations ou pour commencer dès aujourd'hui.


hypnose HCC chez soi - Hypnose cognitive et comportementale


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Je veux guérir rapidement de mes troubles anxieux,

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